Greita kiaušinių-medaus dieta

 Laikantis kiaušinių – medaus dietos, per dvi dienas galima numesti apie 1,5 kg. Kaip ir kitos greitos dietos, ši pasižymi tuo, kad rezultatai nėra ilgalaikiai ir jau po kelių dienų prarasti kilogramai sugrįžta. Tačiau tai yra puikus būdas per porą dienų atsikratyti kelių centimetrų liemens srityje, pašalinti nereikalingus skysčius, išvalyti organizmą ir pagerinti bendrą savijautą. Valgiaraštis: 1 diena Pusryčiai: du kiaušinio tryniai ir arbatinis šaukštelis medaus, suplakti plakikliu, puodelis arbatos su citrina arba kavos. Pietūs: trynys, suplaktas su medumi, 90 gramų sūrio, kava arba arbata su citrina. Vakarienė: trynys, suplaktas su medumi, puodelis sultinio, ruginės duonos riekelė, kriaušė, obuolys arba apelsinas, arbata su citrina. 2 diena Pusryčiai: trynys, suplaktas su medumi, ruginės duonos riekelė, kava arba arbata su citrina. Pietūs: trynys, suplaktas su medumi, 3 valgomieji šaukštai špinatų arba kopūstų, 150 gramų virtos paukštienos, mėsos ar žuvies, kava arba arbata su citrina. Vakarienė: trynys, suplaktas su medumi, 90 gramų sūrio, ruginės duonos riekelė, arbata su citrina.

Komentarai