Populiariausios dietos

Baltymų dieta

Besilaikant šios dietos per dešimt dienų galima numesti 5-7 kilogramus. Kadangi tai yra labai griežta dieta, reikia atidžiai stebėti organizmo reakciją. Jei nepastebėta jokių neigiamų pasikeitimų, po pirmo dietos kurso galima pasidaryti poros savaičių pertrauką ir pakartotinai jos laikytis.